上海で微笑みがあふれる毎日

犬猫と幸せを100%共感しよう☆ Louis -Link to Pet-主宰ペットケアインストラクターのブログ

ドッグヨガ






春から毎月行われているドッグヨガクラス。




Yokko先生とチビちゃんのポーズを参考に・・・。


hula課長もフライング~!


デュークくんはとっても上手にリラックス~。



激しい動きではないので、運動の苦手な方、身体が固いから~と心配している方も大丈夫。
(翌日は筋肉痛だけれど・・)

ゆったりとした時間の中で、愛犬との絆を深めることができます。




暑い日が続いたかと思ったら、最近は梅雨空の上海。
季節の変わり目は特に体調を崩しやすいですよね。
そして、体調がすぐれないと心も不安定。
これは、人間も犬も同じ。
ヨガは、呼吸を通して身体と心のバランスを整えていきます。
自宅でできる簡単なポーズも教えてもらえるので、ぜひ生活の中にヨガを取り入れてみてはいかがですか?



6月は22日開催予定!詳しくはこちらを要チェック♪