上海で微笑みがあふれる毎日

犬猫と幸せを100%共感しよう☆ Louis -Link to Pet-主宰ペットケアインストラクターのブログ

パートナーを撫でているとき何を考えてますか?



あなたはきっと毎日、愛犬・愛猫をナデナデしていますよね。



Photo by Melody.loves.you


あなたがパートナーを撫でてあげることによって、


パートナーが幸せになる

あなたも幸せになる



この状態であるハズ、、、なのですが。。。



実際はどうでしょう?



あなたの手はパートナーの頭や体を撫でながら



頭の中は違うことを考えてませんか?



ランチ会でムっとしたことを思い出したり、、、


グループチャットでイライラしたことを考えていたり、、、


いつまでこんな生活が続くのかと気が疲れていたり、、、


将来パートナーが病気になったときの事を考えて不安になったり、、、



はたまた、



今日のご飯は何にしようか考えていたり、、、


楽しみにしている先の予定を妄想したり、、、



ほとんどの場合、いろいろ考えて意識が『今ココ』にない状態なんですね。



相手はどうでしょう?



犬や猫は撫でてもらって心地よい『今ココ』を体験しています



犬や猫は過去や未来のことを考えていません。



次はいつ留守番させられるのかと考えていたり、、、


病気になったらどうしようと心配したり、、、


過去にあった嫌な事を思い出したり、、、



してません。



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ただし、

何かを見る・音をきく・ニオイを嗅ぐなど、過去と同じ条件を体験することにより

過去の記憶が呼び戻されます。例えば、

条件:飼い主が爪切りを手に持った

⇒ 爪切りで体験した嫌な感覚が呼び戻される


条件:飼い主がフードを手に取るのを見た、音を聞いた

⇒ ごはんの嬉しい感覚が呼び戻される

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パートナーは撫でられて幸せな今この瞬間を感じているけれど、


あなたはどのくらい幸せを共感しているでしょうか?



あなたとパートナーが100%幸せを共感できたら、、、こんなに素敵なことはないですよね♡



そのために必要なことは、



あなたが意識を『今ココ』に向けること。



犬猫はいつも『今ココ』にいますから、



あなたがそれに合わせればいつでもつながれます。



でも、ストレスが多いほど『今ココ』に居ることが難しいんです。



私は毎日少しでも「猫達と100%向き合う時間」を作っています。



おもちゃで遊んだり、追いかけっこしたり、マッサージしたり、歯みがきしたり、



向き合う時間はPCもケータイもオフ。(テレビはもともと見ない。。)



これによって自分の意識を100%猫たちとコミュニケーションしている『今ココ』に向けることができます。



相手も絶対嬉しいものです。



だって、ネットしながらナデナデ~、テレビ見ながらおもちゃ投げ~



”ながら状態”で相手は100%満足でしょうか?



旦那さんがあなたの話を”ながら状態”で聞いてくれるのと、


デバイスオフにして向き合って話を聞いてくれるのと、


どっちが満たされますか?



こうやって毎日つながり共感しながら生きていくと


将来パートナーが病気になったときでも


あのときもっとこうしてればよかった、、、と後悔に苛まれることはありません。



病や寿命から逃れることはできませんし、人それぞれ毎日いろんな大変なことがあると思いますが、



病気になってからも、ずっとつながって幸せを共感できます。




長くなりそうなので、共感の実践方法はまたの機会に☆☆



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